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YOGA

coeur en corps

Association Colegram

Sainte-Foy-Lès-Lyon

 

À propos

Le yoga coeur en corps, est un yoga directement issu de la Voie du Cœur.

Le terme yoga en sanscrit signifie joindre les opposés, les relier pour retrouver l'unité de l'être.

Ce yoga intégral concerne les trois plans de l'être humain : corps, esprit et âme.

Aucun aspect de nous n’est à négliger, nous sommes invités à reconnaître et accueillir toutes nos différentes facettes et couleurs, du plus sombre au plus lumineux, tant sur le plan tangible du concret, banal et quotidien, que sur le plan subtil de nos aspirations les plus élevées et les plus profondes.

Tout est sacré et mérite notre attention.

 

Cette voie s’inscrit dans une lignée dont la responsable actuelle est MADHURI.

MADHURI est d’un côté disciple de G .MONOD HERZEN, lui même disciple de SRI AUROBINDO, et d’un autre côté disciple de SRI HRIDAYANANDA, elle-même disciple de SIVANANDA.

 

Les séances proposent un temps hors du temps quotidien, un lieu pour se poser, se détendre, pour se libérer des tensions. Un temps pour se retrouver avec tendresse sans oublier l'humour.

 

Aucune condition physique particulière n’est requise, ce sont notre attention et notre souffle qui nous permettent d’atteindre un point qui n’a pas encore été atteint, quel qu’il soit.

Par des mouvements et enchaînements de mouvements adaptés, par des postures, par l’activation de la respiration, par la relaxation, par des danses, massages, et chants, par l’approche du silence intérieur, le corps retrouve vibration, fluidité, espace, apaisement et joie de vivre.

Après avoir pratiqué le yoga de l’énergie pendant plus de 17 ans, (yoga issu de l'enseignement de L.FERRER), j'ai découvert le yoga de la voie du Cœur, il y a dix ans.

Ces deux courants, pour moi, se sont mêlés et enrichis l'un l'autre.

La découverte du yoga a été un vrai chemin d'épanouissement personnel.

Ce travail doux et continu, d'activation et d'attention, dans et par le corps m'a permis tout d'abord de réaliser et de percevoir que "j'avais un corps", d'apprendre à l'habiter, à me connaitre, à me structurer, puis m'a donné la joie et la liberté de vivre reliée en toute simplicité aux autres et au monde qui m'entoure.

Ma pratique professionnelle d'accompagnement de personnes en fin de vie, depuis une dizaine d'année, apporte un relief et une saveur particulière à ma vie quotidienne. Les croisements avec la pratique du yoga sont constants  et me permettent de laisser émerger de la profondeur, force et fragilité sans cesse entremêlées.  

Formée à l'enseignement de la Voie du Cœur, avec MADHURI,

je suis professeur diplômée de l'association SHANTI (Yoga Ayurvéda et culture Indienne)

Ajit Sarkar-Ecole Internationale d'Education Sri Aurobindo.

Je travaille en parallèle avec une professeur, membre de la Viniyoga fondation, formée par B .BOUANCHAUD.

C'est dans le bonheur du  partage, que j'ai choisi de transmettre la richesse et la simplicité du yoga.

Emmanuelle Macary

 

Cours

Lieux et horaires
Lieux et horaires

Sainte-Foy-Lès-Lyon

Maison de Chavril

19 Rue de Chavril

                    Mardi 10h: yoga doux    

              Mardi  18h30             

Mardi     20h

Jeudi     20h

Durée du cours: 1H15

Prévoir une tenue souple

 

 

14 € le cours

300 € à l'année

10€ d'adhésion annuelle à l'association Colegram

 

Début des cours

à Sainte-Foy-Lès-Lyon

le Mardi 17 Septembre 2019

 

 

Cours d'essai gratuit toute l'année

Possibilité de payer en 3 fois

Tarifs
 
 

Contact

Emmanuelle MACARY

ASSOCIATION COLEGRAM

39 Chemin de Montray

69110 SAINTE FOY LES LYON

06 14 87 48 11

associationcolegram@gmail.com

www.associationcolegram.com

Voici le lien de la vidéo:

https://youtu.be/__LSVfsPkjY